Più idee a tavola.
Con un occhio alla tua glicemia
Ricette pensate per la gestione glicemica, per portare più varietà nella tua alimentazione quotidiana e nuovi spunti da condividere anche con il nutrizionista che ti segue
La gestione glicemica non deve sapere di rinuncia.
Colazioni, primi piatti, secondi, piatti unici, spuntini e dolci: tante idee per variare la tua alimentazione con particolare attenzione alla composizione del pasto e alla gestione glicemica.
Non solo ricette. Un modo diverso di pensarle.
Con l’abbonamento da 9 € al mese non accedi solo a un ricettario. Hai un insieme di strumenti che ti aiuta a trovare idee, scegliere le ricette e organizzare concretamente la tua settimana alimentare, con particolare attenzione alla gestione glicemica.
Cosa include l’abbonamento:
- Non ti chiedi più cosa cucinare ogni giorno
- Organizzi tutta la settimana in pochi minuti
- Hai subito un’idea per il pasto di oggi
- Risparmi tempo con un menu già pronto
- Fai la spesa senza dimenticare nulla
- Cambi un piatto se manca un ingrediente
- Sfrutti quello che hai già in dispensa
- Salvi le ricette che ami e le ritrovi subito
- Vedi le grammature giuste per ogni livello
- Impari a scegliere meglio al supermercato e al ristorante
Una ricetta può essere per tutti.
La tua quantità no.
HAI GIÀ UN NUTRIZIONISTA?
Usa Nutriamiamoci per trovare nuove idee e confrontati con il professionista che ti segue per adattarle alle indicazioni e alle grammature del tuo percorso.
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Fabbisogni, grammature, obiettivi e indicazioni nutrizionali sono personali. Se vuoi sapere quanto mangiarne tu o hai bisogno di un percorso nutrizionale, parlane con un professionista.
Biologa Nutrizionista e fondatrice di Nutriamoci
So cosa vuol dire sentirsi in lotta con il proprio corpo!
Anch’io ho vissuto il peso dell’insulino-resistenza, la stanchezza, la frustrazione.
Per questo oggi aiuto chi si sente bloccato a ritrovare equilibrio, senza rinunce né sensi di colpa
Ogni corpo ha una storia diversa! Raccontami la tua storia, senza filtri e senza pressioni.
Insieme possiamo capire da dove ripartire!