Pancake Low-Carb
Ingredienti per 3 pancake: Procedimento: In una ciotola, monta leggermente gli albumi con una frusta fino a renderli spumosi (non serve montarli a neve). Aggiungi […]
Ingredienti per 3 pancake: Procedimento: In una ciotola, monta leggermente gli albumi con una frusta fino a renderli spumosi (non serve montarli a neve). Aggiungi […]
INGREDIENTI: PROCEDIMENTO:
INGREDIENTI: PROCEDIMENTO:
Procedimento: Una ricetta base da condire a scelta con mirtilli freschi, yogurt greco alla frutta o marmellata a ridotto contenuto di zuccheri
Ingredienti: Orata Zucchine, Peperoni, Pomodori Olio di oliva Preparazione: Grigliare le zucchine, i peperoni e i pomodori tagliati a fette. Cuocere l’orata in padella con […]
Ingredienti: Procedura: In una ciotola, aggiungi lo yogurt greco. Versa i fiocchi di frumento integrale sopra lo yogurt. Taglia la frutta fresca in pezzi e […]
Ingredienti: Procedura: In una padella, scalda l’olio extravergine di oliva. Aggiungi gli spinaci e cuoci fino a quando non si appassiscono. Aggiungi le uova e […]
Ingredienti: Procedura: Cuoci gli spinaci in padella con un filo d’olio fino a quando non saranno appassiti. In una ciotola, sbatti le uova e aggiungi […]
Ingredienti: Procedura: Cuoci il riso integrale in acqua salata secondo le istruzioni sulla confezione. In una padella, scalda l’olio extravergine di oliva e aggiungi il […]
Ingredienti: Procedura: Cuoci la quinoa in acqua salata seguendo le istruzioni sulla confezione. Taglia i pomodori e le zucchine a cubetti e saltali in padella […]