Cereali e pseudocereali – Nutriamiamoci

Yogurt Greco con Fiocchi di Frumento e Frutta Fresca

Settembre 4, 2024

| Cereali e pseudocereali, Colazioni dieta mediterranea, Ricette, yogurt greco

Ingredienti: Procedura: In una ciotola, aggiungi lo yogurt greco. Versa i fiocchi di frumento integrale sopra lo yogurt. Taglia la frutta fresca in pezzi e […]

Insalata di Orzo con Pollo e Verdure Grigliate

Agosto 22, 2024

| Nessun commento

| Cereali e pseudocereali, Piatti a base di carne, Primi piatti, Ricette, Secondi piatti, Senza lattosio

Ingredienti: Procedura: Cuoci l’orzo perlato in abbondante acqua salata per circa 20 minuti o fino a cottura. Griglia il petto di pollo e taglialo a […]

Insalata di Lenticchie con Spinaci e Farro

| Nessun commento

| Cereali e pseudocereali, Dieta Mediterranea, Gluten free, Legumi, Primi piatti, Ricette, Secondi piatti, Vegetariano

Ingredienti: Procedura: Cuoci le lenticchie in abbondante acqua salata per circa 20-25 minuti. Cuoci il farro in acqua salata per circa 30 minuti. Lava e […]