Insalata di Orata e Verdure Grigliate
Ingredienti: Orata Zucchine, Peperoni, Pomodori Olio di oliva Preparazione: Grigliare le zucchine, i peperoni e i pomodori tagliati a fette. Cuocere l’orata in padella con […]
Ingredienti: Orata Zucchine, Peperoni, Pomodori Olio di oliva Preparazione: Grigliare le zucchine, i peperoni e i pomodori tagliati a fette. Cuocere l’orata in padella con […]
Ingredienti: Procedura: In una padella, scalda l’olio extravergine di oliva. Aggiungi gli spinaci e cuoci fino a quando non si appassiscono. Aggiungi le uova e […]
Ingredienti: Procedura: Cuoci il riso integrale in acqua salata secondo le istruzioni sulla confezione. In una padella, scalda l’olio extravergine di oliva e aggiungi il […]
Ingredienti: Procedura: Cuoci la quinoa in acqua salata seguendo le istruzioni sulla confezione. Taglia i pomodori e le zucchine a cubetti e saltali in padella […]
Ingredienti: Procedura: Cuoci l’orzo perlato in abbondante acqua salata per circa 20 minuti o fino a cottura. Griglia il petto di pollo e taglialo a […]
Ingredienti: Procedura: Cuoci la quinoa in acqua salata per circa 15 minuti. Nel frattempo, taglia gli asparagi e saltali in padella con metà dell’olio finché […]
Ingredienti Procedimento Preparazione del riso Preparazione del salmone Preparazione degli spinaci Assemblaggio del piatto
Ingredienti: Procedura: